תהליך ההזדקנות מביא אתו שינויים בכל תחומי החיים: בתחום הקוגניטיבי, הגופני והנפשי. גיל זה גם קשור לאובדנים משפחתיים, לפרידה מחברים שנפטרו, לאבל על איבוד יכולות פיזיולוגיות ומנטליות ולתחושה של איבוד שליטה ועצמאות בשל הקשיים הרבים. אולם, למרות כל זה יש אפשרות לחוות "הזדקנות בריאה" ויש מה לעשות כדי להגדיל את
פעילות גופנית משמעותית במיוחד בגיל השלישי כדי לאפשר לקשיש לשמור על בריאותו ומצבו הפיסי והנפשי ברמה כמה שיותר טובה. הפעילות בגיל זה חייבת להיות מותאמת למצבו הפיסי והבריאותי של הקשיש, אך בהחלט חשוב שלא לוותר עליה. חשוב לעודד קשישים שלא עסקו בפעילות גופנית בעבר להתחיל לבצע פעילות גופנית כדי שמצבם
חוק הסיעוד שנחקק בישראל קובע, כי כל קשיש סיעודי (וכן אדם נכה או חולה) זכאי לקבל מימון מהמדינה להעסקת מטפלת סיעודית. כדי לממש זכות זו יש לפנות לחברת סיעוד שמספקת מטפלים סיעודיים. בשל עליית תחולת החיים של אוכלוסיית הקשישים בארץ, ישנם מספר גדול של קשישים הזקוקים לעזרה בתפקוד יומיומי, לסיוע
דווקא בגיל השלישי חשוב לשפר את היציבה, לחזק את כוח הליבה של הגוף ולשמור על גמישות השרירים. פילאטיס מזרן הוא תרגול מצוין ודרך נהדרת להישאר בריאים. שיטת הפילאטיס מתאימה לכל הגילים, אך טומנת בחובה יתרונות בריאותיים רבים במיוחד למתאמנים מבוגרים. פילאטיס מלמד את המתאמנים לאזן את גופם ולשמור על יציבה
גוף האדם הוא מערכת שמייצרת בכל יום מחדש תאים ושורה של חומרים החיוניים לתפקוד התקין של הגוף. את החומרים הללו הגוף צורך בעזרת האוכל שאנחנו אוכלים, השמש שאנחנו נחשפים אליה והמים אותם אנחנו שותים. כל עוד הגוף צעיר וחזק, אנחנו כנראה לא נראה בעיה מיוחדת ביכולת של הגוף לפתח את
במידה ואתם עומדים לפני גיל היציאה לגמלאות, באם אתן בנות שישים ושתיים, או שאתם בני שישים ושבע, כדאי שתדעו, למשל, שהמוסד לביטוח לאומי מהווה חלק אינטגרלי מתכנית הפרישה, אשר מספקת לגמלאים הרבה הטבות. היציאה לפרישה משוק העבודה, כמו גם התחלת קבלת הפנסיה, מאפשרת לכם את הזכאות לקבל כל מיני הטבות
לקשישים הגרים בביתם אורבות סכנות בטיחותיות רבות. הסטטיסטיקה מלמדת, שרוב התאונות קורות דווקא בבית: החלקה באמבטיה, היתקלות בחפצים, כוויה מסיר רותח וכדו'. כל נפילה, חוסר יציבות או איבוד שיווי משקל עלולים לגרום להחמרה משמעותית במצבו הבריאותי של הקשיש ולסכנה מיידית לחייו. תוכן עניינים הסכנה לתאונות רבה עוד יותר, כשמדובר על
כיום הבינו שלא רק התרופות המערביות יכולות לעזור לטפל בבעיות בריאותיות אצל מבוגרים. ישנן דרכים נוספות וטבעיות שכל אחד יכול לבחור בהן כדי לטפל בעצמו כשנהיה מבוגר. אנחנו פה כדי לפרט לכם על מספר דרכים יעילות לשמור על הבריאות באמצעים טבעיים. צמח האלוורה צמח האלוורה הוא צמח שמשתמשים בו רבות
כל הזכויות שמורות לנתן סיעוד
